¿Cómo afectan los alimentos duros a nuestra salud dental? Descubre cómo los alimentos duros afectan a tu salud dental en nuestro último artículo.
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¿Cómo afectan los alimentos duros a nuestra salud dental?
Descubre cómo los alimentos duros afectan a tu salud dental en nuestro último artículo.
Cuidar nuestra salud dental es vital, pero ¿sabías que incluso los alimentos que consumes pueden afectarla? En Rodríguez + Suárez Estudio Dental, consideramos la educación de nuestros pacientes como una prioridad.
El papel de los alimentos duros en la salud dental
Los alimentos duros pueden representar un desafío para nuestros dientes, aunque también proporcionan beneficios inesperados. Morder y masticar alimentos crujientes como las manzanas, puede ayudar a limpiar los dientes y encías, mejorando así nuestra salud dental. Sin embargo, hay que tener precaución con alimentos excesivamente duros que pueden dañar nuestra dentadura.
El riesgo de los alimentos duros para nuestros dientes
Comer alimentos demasiado duros, como algunos caramelos o hielo, puede resultar en la rotura de dientes, rellenos o coronas. Por eso, tu dentista puede recomendarte evitar ciertos alimentos para proteger tu salud dental.
Consejos del equipo
Desde Rodríguez + Suárez Estudio Dental, recomendamos a nuestros pacientes mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, y limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas para mantener una buena salud dental. Y siempre, recuerda cepillarte y usar hilo dental regularmente, independientemente de lo que comas.
Comer alimentos duros puede ser tanto beneficioso como perjudicial para nuestra salud dental. Lo importante es saber cuándo y cómo incorporarlos en nuestra dieta. Recuerda siempre consultar a tu dentista de confianza antes de hacer cambios significativos en tu dieta.
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Recuerda: el equipo de expertos Rodríguez + Suárez Estudio Dental, estarán encantados en poder mejorar tu salud dental.
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